創業心理壓力大怎么辦？

在發展節奏較快的現代社會，我們很多人都會遇到來自多方的壓力。

上學的時候，有成績的壓力；工作的時候，有賺錢的壓力。

對于創業者來說，心理壓力的來源可能要比一般的上班族要多一些。

那當創業者面臨這些心理壓力的時候，應該怎么辦呢？身邊有不少創業者，自從選擇了創業，就選擇了全天候的模式，一年365天不停歇的運轉，常年在這樣的狀態下工作和生活，情緒不崩潰，不抑郁，真難。

那么創業如此艱難，我們靠什么苦苦支撐。

我的先生就是一個創業者，自從創業至今已經進入第6個年頭，確實這5年多，一天都沒有休息過，賺的錢也不知道去了哪里。

每天很早出門，很晚到家，節假日也就是他最忙的時候，永遠不會出現陪孩子或者父母出游。

經常上火頭疼，發無名火，脾氣大如牛，而關鍵的關鍵是，我覺得很多時候他自己的成長速度和公司的成長速度超出了他自己承受的能力，甚至處在一直不停的被外界逼著成長，逼著蛻變的狀態。

而先生并非是比較聰明的類型，他更加的專注，對于產品的研究更加感興趣，但對于一些推廣和營銷本質上談不上喜歡，甚至是抵觸，因此，在這塊一直沒有太大的突破。

但這個部分，即便你可以請專業的人來，但總體的方向還是要老板自己把控的，所以，自己沒有概念或者意識就會比較辛苦。

或許每個人的夢想不同，我從來都不覺得創業是件我必須去做的事情，但在某些人看來好像創業就是他的命運和歸宿，我并不想去詬病他們什么，只是在現實的社會要怎樣活著只有自己去規劃和實現。

如果選擇了，就只能甘之如飴，去全力奔跑。

在這個全民創業的時代，身邊人大多都做著小生意，或者第三產業，創業在外人眼里來看，就是獲得財富的最佳途徑，但誰也看不到創業者的艱辛和無奈，只有自己進入了，才知道原來這不是人過的日子，沒有艱難的付出，哪里來的財富。

那么，既然你已經選擇了這條路，那么你就或許要做好準備走的長遠，而最先要把控的就是自的情緒，因為，在創業過程中遇到狗血事件的幾率極大，如果沒有良好的心理素質，或許你沒有命撐到成功的這一天，或許我言詞過于重了，但這個是千萬創業者所目前正在面臨的情緒壓力，無法釋放的壓力。

當你在創業路途中，遇到的孤獨、焦慮、暴躁、失落、恐懼、患得患失和誠惶誠恐是常人難以理解的，所以，我是個常人，我不愿意把自己的有生之年活成這個樣子，我自知這不是我可以搞定的部分，所以，沒有意愿去創業。

當然，我們也不必把創業者說的如此凄慘，因為每個人的命運都是自己選擇的，他之所以選擇了這條路，就意味著這個選擇可以給他帶來心理上的滿足，或許是實現人生價值，或許是可以感覺到被別人需要，總之，是可以獲得好處的，否則沒有人這么傻只知道承受苦難，不知道享受快樂。

那么，創業者該如何更好的面對自己的境地呢？實際上主要還是在于你如何看待，一個是你創業能夠感覺到被需要，被家人、被社會所認可；其次是，你實際上也是在對社會做貢獻，在這個世界上還有很多凄慘的人，需要被幫助，和這些人比的話，你是幸福的；再次是你知道這個是生活的體驗，除了前面的一切，體驗是最忠于自己的。

所以，在我看來，經歷過創業的人會造就一個強大的心靈，在你眼里或許很多平常人眼中的困難都不會成為你的困擾，看得多經歷的多，你就有了更多的資本來對抗世界。

所以，創業也不是對心靈完全沒有益處，所以，經歷過創業的人，或許都有一顆強大的心靈。

尤其是持續創業者，一直都令我很佩服，因為這個意味著持續的挑戰。

而創業的人如何能夠更加享受自己的狀態呢？就是要學會釋放和宣泄自己的情緒，壓力和情緒誰都會有，誰放下的越快就離幸福越接近，而釋放壓力的情緒的方式有很多，你可以有意識的去培養自己的習慣，覺知自己的情緒，定期的去疏離和釋放，那么你的人生將呈現更好的維度和精神狀態。

如果你選擇了創業，希望你可以享受創業的刺激和奔跑，同時不忘記關注自己的情緒管理和抗壓管理，這樣可以保證你身心健康，足以長時間的維系你創業的遙遠路途。

希望你可以一路走好，體驗這其中的艱辛和快樂。

創業即便壓力極大，也可以保證情緒不在崩潰的邊緣，相信你是可以做到的。

謹以此文送給創業中的你，愿你既能面向遠方，也能偶爾停下腳步，看看周圍的風景。